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该研究发现心脏病发作后出现创伤后应激障碍症状的睡眠问题

一项新的研究显示心脏病发作后睡眠和创伤后应激障碍之间存在联系

发表在“行为医学年鉴”(行为医学年鉴)杂志上的研究结果表明,心脏病发作后创伤性睡眠的不良应激障碍症状恶化之间存在相关性

睡眠偏差包括整体睡眠不佳,安眠药使用,睡眠障碍和睡眠时间短等因素

研究人员在研究中写道:“ACS [急性冠状动脉综合征]引起的创伤后应激障碍和睡眠之间的紧密联系可能是由于PTSD表型中的睡眠障碍及其诊断所致

” “然而,最近,创伤后应激障碍和睡眠障碍的治疗研究结果表明,这两种情况可能最有效地概念化为合并,而不仅仅是另一种情况的症状

”创伤后疾病 - 由创伤事件引起并且通常具有包括倒叙,噩​​梦,情绪问题和焦虑的症状 - 通常被认为是影响强奸幸存者或退伍军人的病症

但根据哥伦比亚大学研究员PLoS ONE的一项研究,这在心脏病发作幸存者中很常见

据“纽约时报”报道,这项研究表明,大约八分之一的心脏病发作幸存者会患上创伤后应激障碍

由耶鲁大学,哥伦比亚大学医学中心和罗伯特伍德约翰逊医学院的研究人员进行的这项新研究包括188名过去一个月心脏病发作的人

研究人员称,研究人员测量了他们的睡眠质量,他们的创伤后应激障碍症状反映了过去研究的结果,其中一些研究表明,睡眠障碍可导致高达70%的创伤后应激障碍患者

事实上,2012年欧洲精神病学杂志的一项研究表明,“睡眠是创伤后应激障碍症状的触发因素,并创造了一个永恒的循环

”研究人员在研究中写道:“由梦魇引起的失眠睡眠增加了创伤后应激障碍的风险

反过来,创伤后应激障碍导致睡眠破碎增加,GH分泌减少和频繁的恶梦,这可能再次影响恐惧消退,突触可塑性

并且恢复

“最近,研究表明,正念训练可以在减轻创伤后应激障碍症状方面发挥作用

“临床内分泌与代谢杂志”的一项研究表明,冥想和拉伸似乎可以减轻症状并增加压力荷尔蒙皮质醇的水平(患有创伤后应激障碍的人,异常低的皮质醇水平,并且他们受益于这些低水平的文化)

同样,对抑郁和焦虑的研究表明,正念也可能在使创伤后应激障碍的症状不那么严重时发挥作用

2017-02-11 02:02:03

作者:岳杉芊