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你可能会犯10次睡眠错误

我们中有太多人犯了重大的睡眠错误:低估了它的重要性

虽然营养和运动被广泛认为是所谓的“健康支柱”,虽然睡眠受到高度赞扬,但它通常被称为“弱者”

但即使是那些学会注意闭眼的人,也不一定是沉睡的圣徒

事实上,有许多神话使我们脱轨,错误阻止我们和平地漂流到Nod之地

一些最大的是在下面的幻灯片中

2016-12-02 14:17:20

作者:皇挂金

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