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迈克尔杰克逊没有睡60天吗?

迈克尔·杰克逊睡眠的深刻困难已成为围绕其死亡的争议焦点

专家在他的虚假死亡审判中作证,暗示流行歌手60天没有“真正的”睡眠

据报道,杰克逊说他的“牛奶”是一种强效麻醉剂丙泊酚,最终导致他于2009年去世

哈佛大学医学院睡眠医学系的医学博士Charles Czeisler在音乐会发起人AEG Live的一次试验中作证说这种药会打断正常的睡眠周期并剥夺身体快速的眼球运动,或者REM,睡觉美国有线电视新闻网的报道总让人觉得他或她有一个真正的睡眠

据美国有线电视新闻网报道,Czeisler在他的证词中说:“这就像吃一些纤维素颗粒而不是晚餐

”“你的肚子会充满,你不会饿,但它会消耗掉零卡路里而不是满足你的任何一种营养需求

“整个晚上,身体经历四个阶段的睡眠:三个非REM阶段和一个REM阶段(更多关于每个阶段发生的事情,点击这里)

Phillip Gehrman博士,大学临床主任宾夕法尼亚州的行为睡眠医学计划告诉The Huffington Post,每个完整周期大约需要90分钟,通常以REM睡眠结束

根据WebMD,第一个REM周期很短,大约10分钟,整个周期的周期变长在REM睡眠期间,大脑活动看起来与清醒非常相似,而Gehrman解释说他已经获得了“异常睡眠”的绰号

“你的眼睛快速移动,好像你正在扫描你的环境,”他说

这也是dre睡眠的一部分,身体的肌肉暂时瘫痪,以防止你出现你的梦想

(这解释了为什么当从REM睡眠中醒来时,人们有时会经历一种称为睡眠麻痹的疾病

另一种睡眠状况,REM行为障碍,可能发生在痰不能正常发生并且确实表现出他或她的梦想时

)Gehrman说科学家做了不完全了解REM睡眠对整体健康的作用

人们普遍认为它在记忆巩固中起着重要作用,并可能在情绪管理中发挥重要作用

佛罗里达州玛莎市杰斐逊医院睡眠医学中心主任W. Christopher Winter博士说,异丙酚是杰克逊正在服用的麻醉剂,是REM睡眠的有效抑制剂

他没有评价杰克逊

“丙醇导致意识丧失

无意识和睡眠之间存在差异,”他告诉赫夫斯特

“睡眠是一个完整的过程:REM睡眠,深度睡眠,激素释放

当你只是无意识时,这些事情可能不会发生

” Winter表示严重REM睡眠剥夺可能会影响情绪,注意力,注意力,疼痛耐受力和记忆力

据美国有线电视新闻网报道,Czeisler作证说,实验室老鼠在没有快速眼动睡眠的五周后死亡:长时间剥夺快速眼动睡眠的人会使他们变得偏执,焦虑,情绪低落,无法学习

Czeisler作证说,分心和嫉妒

他说他们失去了平衡和食欲,他们的身体反应慢了10倍,他们的情绪反应强了10倍

但是冬天增加了一个警告:当杰克逊在异丙酚上时,REM睡眠会在晚上受到抑制,但我们可能不知道他白天是否在睡觉,也许在不知情的情况下点头

Winter说,当大脑严重缺乏REM睡眠时,它会更快地进入这个阶段,这种现象称为REM应激

Gehrman和Winter都说Jackson的案例是独一无二的;典型的患者不需要担心REM睡眠剥夺

格尔曼解释说,如果你认为你不是在做梦,那可能是你不记得你的梦想,而不是你没有梦想

“REM的剥夺是非常困难的,不是普通人,即使是那些有严重睡眠问题的人,也不需要担心,”温特说

2017-01-11 19:17:39

作者:谯疝琢